خبرخوان

آرشیو "علمی پزشکی"

-->

هزار و یک دلیل برای اینکه باید صبحانه بخورید + اینفوگرافی

صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی روز است که سوخت لازم برای بدن و مغز را تامین می‌کند؛ یک صبحانه مغذی به حفظ تناسب اندام هم کمک می‌کند.به گزارش...

-->

ممنوعیت تبلیغ گز و سوهان؛ حمایت از کالای ایرانی یا حفاظت از سلامت مردم

ممنوعیت تبلیغ گز و سوهان حواشی بسیاری به دنبال داشته تا جایی که وزارت ارشاد نیز به این مسئله واکنش نشان داده است.به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی...

نکاتی ساده، اما کاربردی در تربیت کودکان/ فعالیت‌هایی که مغزتان را شارژ می‌کند/ ۵ داروی عامل پوکی استخوان/ در عرض چندثانیه کمردردتان را درمان کنید

مغز یکی از اصلی ترین اعضای بدن است و برای اینکه بتواند به کار خود درست ادامه دهد، نیاز به نیرو و انرژی دارد. به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه...

-->

چگونه به شیوه درست انتقاد کنیم؟

احتمالاً شنیدن کلمات «لازمه که با هم صحبت کنیم» از زبان رییس، همسر یا دوستتان شما را به شدت دچار اضطراب می‌کند. اگر شما از شنیدن راجع به کار‌هایی که اشتباه انجام...

-->

چگونه سطح انرژی خود را بالا ببریم؟

آیا عصرها بیش از حد احساس خستگی می کنید؟ یا به زور چشم ها را باز نگه می دارید؟ حتی قهوه و نوشیدنی های انرژی زا نه تنها دیگر تاثیری در پر انرژی کردن شما ندارند بلکه...

-->

از بین بردن خال گوشتی با روغن درخت چای

اگر چه خال گوشتی به طور مشخصی خطرناک نیست، ولی باعث میشه توجه زیادی به بدنتون کنین، مخصوصا اگر خال در صورت یا گردنتون باشه. نگران نباشین راه‌های زیادی برای حذف این...

-->

چرا باید غذا را خوب بجوید؟

بدن برای ساختن استخوان‌های قوی و سوخت رسانی به سیستم‌های پیچیده و بهم پیوسته که در مجموع سلامت و تندرستی را تامین می‌کنند به ویتامین‌ها و مواد معدنی و...

-->

۱۵ گیاه آپارتمانی که خواب شبانه را بهبود می‎بخشند

پژوهش ها نشان داده است گل ها و گیاهان روحیه ی ما را بهبود می بخشند. آن ها طبیعت را برای ما تداعی می کنند و چنین افکاری به ما کمک می کند تا آرامش یابیم و اضطراب ما کم...

یازده توصیه برای ورزش در هوای گرم

در حالی که دمای هوا در سراسر دنیا افزایش چشمگیری داشته است و گرمای هوا در تابستان امسال به نوعی بی‌سابقه به نظر می‌رسد، بسیاری از افراد نگران ورزش کردن در این...

-->

چگونه استرس در آینده بر روی بدن شما تاثیر می‌گذارد؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که الگوهای مغز شما می‌تواند چگونگی واکنش‌های فیزیکی بدن شما را در موقعیت‌های استرس‌زا پیش‌بینی کند. براساس گزارش «لایو ساینس»، این...